Home » Archives by category » ព័ត៌មានថ្មីៗ (Page 70)

៤​វិធី​ហាត់ប្រាណ ​អាច​កាត់បន្ថយ​ខ្លាញ់​ដើម​ដៃ​

៤​វិធី​ហាត់ប្រាណ ​អាច​កាត់បន្ថយ​ខ្លាញ់​ដើម​ដៃ​

ក្ដី​កង្វល់​របស់​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ គឺ​ខ្លាញ់​ដែល​នៅ​ជាប់​ដើម​ដៃ​ ជា​ពិសេស​គឺ​ស្ត្រី​តែម្ដង ​ព្រោះ​មាន​សាច់​យារ​អាក្រក់​មើល​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ធ្វើឲ្យ​ខ្លាញ់​ដៃ​បាត់​នោះ ​អ្នក​ត្រូវ​​​ចាប់ផ្ដើម​ទទួល​យក​ទម្លាប់​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ ដោយ​គ្រាន់តែ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​៤​វិធី​ខាងក្រោម​នេះ៖ ១. លោតអន្ទាក់ វា​មិន​ត្រឹមតែ​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅ​ដៃ​បាន​ទេ តែ​វា​ក៏​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ខ្លាញ់​ទាំងអស់​នៃ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ទៀត​ផង។ វិធី​អនុវត្តន៍៖ គ្រាន់តែ​យក​ខ្សែ​មក​លោត​ទៅ​មុខ ថយក្រោយ​ដែល​មាន​ចលនា​ជា​រង្វង់ បែបនេះ​ធ្វើឲ្យ​សាច់ដុំ​មាន​ចលនា និង​អាច​ស្រក​ខ្លាញ់​បាន។ ២. ចលនា​ទាញ វិធី​នេះ​ធ្វើឲ្យ​សាច់ដុំ​មាន​ភាព​តឹង​ណែន​ល្អ​នៅ​លើ​​​ដៃ។ វិធី​អនុវត្តន៍៖ អង្គុយ​សណ្ដូក​​ជើង​ស្ដាំ​​​ទៅ​មុខ ដៃទាំងពីរ​ទាញ​ចុង​ម្រាម​ជើងដែលបោះទៅមុខនោះ។ ៣. បង្វិល​ដៃ នេះ​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​​សម្រាប់​អ្នក​​ឡើង​ទម្ងន់​ខ្លាំង ជាពិសេស​បរិវេណ​ដៃ​តែម្ដង។ ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ពេល​ឡើង​ទម្ងន់​ខ្លាំង​សាច់ដុំ​ដៃ​របស់​អ្នក​នឹង​ជួប​បញ្ហា​ប្រឈម​មួយ​ចំនួន។ វិធី​អនុវត្តន៍៖ បោះ​ដៃ​ម្ខាង​ទៅ​មុខ​ឲ្យ​ត្រង់ ហើយ​យក​ដៃ​ម្ខាង​ទៀត​ទាញ​បង្វិល…

ទស្សនាក្បួនហែរសពលោក លី ក្វាន់យូ អ្នកណាៗក៏ស្រក់ទឹកភ្នែក (មានវិដេអូ)

ទស្សនាក្បួនហែរសពលោក លី ក្វាន់យូ អ្នកណាៗក៏ស្រក់ទឹកភ្នែក (មានវិដេអូ)

ប្រទេស​​សិង្ហ​បុរី៖ ពលរដ្ឋ​សិង្ហ​បុរី បាន​ចេញ​មក​តាម​ដងផ្លូវ ខណៈ ពួក​គេ​បាន​ប្រមូលផ្តុំ​ក្នុង​ចំនួន​រាប់​ពាន់​នាក់​ពី​ថ្ងៃ​ពុធ ដើម្បី​សម្តែង​ក្តី​គោរព​ចំពោះ​មេដឹកនាំ​ស្ថាបនិក លោក លី ក្វា​ន់​យូ ដែល​មឈូស​ស្រោប​ទង់ជាតិ​របស់​លោក ត្រូវ គេ​ដឹក​ជញ្ជូន​ក្នុង​រទេះ​កិត្តិយស​ទៅ​កាន់​សភា​សម្រាប់​ការ​បង្ហាញ ជា​សាធារណៈ​។ មឈូស​នោះ ត្រូវ​បាន​សណ្តោង ពី​បរិវេណ​អគារ​រដ្ឋាភិបាល ដែល​ជា​កន្លែង​ធ្វើ​របស់​លោក​លី ជា​ច្រើន​ទសវត្សរ៍​ក្នុង​នាម​ជា​នាយក​រដ្ឋមន្ត្រី និង​ទីប្រឹក្សា​គណៈរដ្ឋមន្ត្រី​ជាទី​ដែល​គ្រួសារ​របស់​លោក​បាន​គ្រប់គ្រង​ជា​ឯកជន​។មឈូស​នោះ នឹង​ដាក់​បង្ហាញ ថ្នាក់​រដ្ឋ ក្នុង​វិមាន​សភា​សម្រាប់ ការ​ចូល​មើល​ជា​សាធារណៈ រហូត​ដល់​ចុង​ស​ប្តា​ហ៍​។ ព្រឹទ្ធាចារ្យ វ័យ ៩១ ឆ្នាំ​រូប​នេះ​បាន​ទទួលមរណភាព​ពី​ថ្ងៃ​ចន្ទ បន្ទាប់​ពី​ចូលរួម​នយោបាយ​ជាង​កន្លះ​សតវត្សរ៍ ដែល​នៅ​ក្នុងអំឡុងពេល​នោះ​សិង្ហ​បុរី…

មូលហេតុដែល បណ្តាលឲ្យបាត់បង់ សមត្ថភាពផ្លូវភេទ

មូលហេតុដែល បណ្តាលឲ្យបាត់បង់ សមត្ថភាពផ្លូវភេទ

សុខភាព៖ អសមត្ថភាពផ្លូវភេទ គឺភាគី បុរសមិនអាចរក្សាប្រដាប់ភេទឱ្យ នៅរឹងកំព្រឹសបាន ឬក៏មិនអាចដំឡើងឫទ្ធិ ក្នុងអំឡុងពេលរួមរ័ក ។ ការអសមត្ថភាពផ្លូវភេទមានមូល ហេតុច្រើនករណីភាគច្រើនបង្ក ឡើងដោយជំងឺដែល ប៉ះពាល់ផ្ទាល់ ទៅនឹងមុខងារសរសៃឈាម ដូចជា ជំងឺលើសឈាម ជំងឺបេះដូង និងជំងឺ ទឹកនោមផ្អែមជាដើម ។ បុរសធាត់ងាយនឹងរងគ្រោះនៃជំងឺទាំងនេះ ណាស់ ព្រមទាំងអសមត្ថភាពផ្លូវ ភេទផងដែរ ។ បើគ្រាន់តែឡើង ទម្ងន់បន្ដិចបន្ដួច គឺមិនអាចបង្កឱ្យ កើតជំងឺអសមត្ថភាពផ្លូវភេទបាន ទេ ប៉ុន្ដែបើធាត់ខ្លាំងពេកក៏អាចប្រឈមនឹង…

ព្រោះ​ Tony Jaa ទើប​រឿង​​ “Furious 7” ត្រូវ​ហាម​​បញ្ចាំង​នៅ​ថៃ

ព្រោះ​ Tony Jaa ទើប​រឿង​​ “Furious 7” ត្រូវ​ហាម​​បញ្ចាំង​នៅ​ថៃ

ភាពយន្ត​វាយប្រហារ “Furious 7” ដែល​នឹង​បញ្ចាំង​ក្នុង​ប្រទេស​ថៃនៅ​ទី​ថ្ងៃ​១ ខែ​មេសាខាងមុខ ត្រូវបាន​​តុលាការ​ស៊ីវិល​ថៃ ហាម​មិន​ឱ្យ​ចាក់​បញ្ចាំង ដោយសារ​តែ​មិន​ទាន់​ដោះស្រាយ​ជម្លោះកុងត្រា រវាងផលិតកម្ម​ក្នុង​ស្រុក Sahamongkol Film International និង ចារ​ភ្នំ យ៉ីរ៉ាំ ហៅ Tony Jaa ​ចប់​នៅឡើយ។ ការ​ហាម​របស់​តុលាការ បាន​ធ្វើ​ឡើង​កាល​ពី​ថ្ងៃ​ព្រហស្បតិ៍​ម្សិលមិញ ហើយ​វិធានការ​ហាម​នេះ ធ្វើ​ដោយ​លោក Somsak “Sia Jiang” Techaratanaprasert ស្ថាបនិក​របស់​ក្រុមហ៊ុន​ខាងលើ។ ចារភ្នំ យ៉ីរ៉ាំ…

ពង​ក្រៅ​មាត់ ​រាលដាល​ យ៉ាងដូចម្តេច​?

ពង​ក្រៅ​មាត់ ​រាលដាល​ យ៉ាងដូចម្តេច​?

ពង​ក្រៅ​មាត់ ពិតជា​ឆ្លង​។ ប្រសិនបើ​អ្នក ​មាន​ពង ​ក្រៅ​មាត់​ វា​ពិត ជា​ងាយ​ នឹង​ចម្លង ​ទៅកាន់​ មនុស្ស ​ដទៃ​ទៀត​។ វីរុស HSV-1 រាលដាល​ តាមរយៈ​ ការ​ប៉ះ​ផ្ទាល់ ដូច​ជា​ការ ​ប៉ះ​ស្បែក ឬ​ប៉ះ​លើ​ ការបញ្ចេញ ​ទឹក​ពី​មាត់ ឬ​ប្រដាប់ភេទ (​ដូចជា ​តាមរយៈ ​ការ​រួមភេទ​)​។ ទោះបីជា​ វីរុស​ គឺ​ឆ្លង ​បំផុត ​នៅពេល​ដែល​…

មូលហេតុ​សំខាន់ៗ​ទាំង ១០ ដែល​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ជ្រុះស​ក់​

មូលហេតុ​សំខាន់ៗ​ទាំង ១០ ដែល​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ជ្រុះស​ក់​

មូលហេតុធ្វើអោយជ្រុសសក់អាចមានដូចជា៖ ​1. ស្ត្រេ​ស​ 2. ​ប្រវត្តិ​គ្រួសារ ៖ អ្នក​អាច​កាត់បន្ថយ​បញ្ហា​នេះ​បាន ដោយ​គ្រាន់តែ​ផ្លាស់ប្តូរ​របប​អាហារ​អោយបាន​ត្រឹមត្រូវ​និង​របៀប​រស់នៅ ហើយ​ជៀសវាង​អ្វី​ដែល​អាច​រួមចំណែក​ក្នុងការ​ជ្រុះ​សក់​។​ ​3. ឧបករណ៍​ធ្វើ​សក់ ៖ ការ​ផ្លុំ​សម្ងួ​តសក់​ដោយ​កំដៅ ការ​រមួល​សក់ និង​ការ​រចនា​មូដស​ក់​ផ្សេងទៀត សុទ្ធតែ​ជា​កត្តា​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ជ្រុះស​ក់​កាន់តែ​ច្រើន​។​ ​4. ការផ្លាស់ប្តូរ​អ័រម៉ូន​៖ ការឡើង​ចុះ​នូវ​កម្រិត​នៃ​អ័រម៉ូន​ជាពិសេស ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​និង​ការ​សម្រាលកូន​ក៏​អាច​រួមចំណែក​ដល់​ការ​ជ្រុះ​សក់​ផងដែរ​។​អតុល្យភាព​នៃ​អ័រម៉ូន​ទី​រ៉ូ​អ៊ីតការអ​ស់រ​ដូវនិង​លក្ខខណ្ឌ​អ័រ​ម៉ូ​ន​ផ្សេង​ទៀត​ក៏​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ជ្រុះ​សក់ដែរ​។​ 5. ​ការប្រើប្រាស់​ផលិតផល​គីមី ៖ សាប៊ូកក់សក់​ម៉ាស៊ីន​និង​ប្រេងលាបសក់​នាពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​គឺ​ផ្ទុក​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​គីមី​ជាច្រើន​ប្រភេទ​។​ផលិតផល​គ្រឿងសំអាង​ដែល​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​គីមី អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សក់​របស់​អ្នក ដូចជា​ធ្វើឱ្យ​សក់​ងាយ​នឹង​បែក​ចុង​ជ្រុះ​សក់​និង​បញ្ហា​សក់​ផ្សេងទៀត​។​ 6. ​អាហារ​គ្មាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដល់​សក់​ ​7. លក្ខខណ្ឌ​អាកាសធាតុ​៖…

Sweet អី​យ៉ាង​នេះ ភរិយា មូន ម៉ារ៉ា ធ្វើ​វីដេអូ​ស្ដី​ពី​កំណើត​ស្នេហ៍​ដំបូង​រហូត​ដល់​ថ្ងៃ​ការ

Sweet អី​យ៉ាង​នេះ ភរិយា មូន ម៉ារ៉ា ធ្វើ​វីដេអូ​ស្ដី​ពី​កំណើត​ស្នេហ៍​ដំបូង​រហូត​ដល់​ថ្ងៃ​ការ

ប្រិយមិត្ត ក៏​ដូច​ជា​អ្នក​គាំទ្រ​កំពុង​ពោល​សរសើរ​បន្ត​គ្នា​ពី​ស្នេហា​ផ្អែមល្ហែម​របស់​អតីត​តារា​ចម្រៀង មូន ម៉ារ៉ា និងភរិយា អេង អ៊ីតា។ ការ​សរសើរ​ទាំង​នេះ​ក្រោយ​ពួក​គេ​បាន​ឃើញ​វីដអូ​ឃ្លិប​មួយ​ដែល​ភរិយា​របស់​លោក គឺ​អ្នក​នាង អេង អ៊ីតា បាន​ធ្វើ​ដើម្បី​រៀបរាប់​ពី​កំណើត​ស្នេហ៍​របស់​លោក និង​ភរិយា តាំង​ពី​ថ្ងៃ​ជួប​ដំបូងជួប​គ្នា​នៅ​ឆ្នេរ​សមុទ្រ​​រហូត​ដល់​ថ្ងៃ​រៀប​មង្គល​ដែល​ទើប​បាន​ប្រព្រឹត្ត​ទៅ​កាល​ពី​ដើម​ខែ​មីនា​នេះ។ “នេះ​ជា​វីដេអូ​ប្រវត្តិ​ស្នេហា​របស់​ពួក​យើង​ទាំង​ពី​រនាក់….អូន​ស្រលាញ់​បង​ប្តី​សម្លាញ់”។ នេះ​ជា​សារ​របស់ អេង អ៊ីតា ផ្ញើ​ជូន​ទៅ មូន ម៉ារ៉ា។ វីដេអូ​ឃ្លិប​​មាន​រយៈ​ជិត​១០​នាទី​នេះ ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រទះ​ឃើញ​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម​នា​ព្រឹក​នេះ ដោយ​រៀបរាប់​តាំង​ពី​ថ្ងៃ​ដំបូង ឆ្នាំ​ដំបូង កសាង​អនុស្សាវរីយ៍​នៅ​ទី​ណា​ខ្លះ រហូត​ដល់​ថ្ងៃ​រៀប​មង្គល​ការ​តែ​ម្ដង។…

Nong Poyd ភេទ​ទី​៣​ទេ តែ​មិត្ត​ប្រុស​វិញ​ទាំង​សង្ហា​ទាំង​​កាលីប

Nong Poyd ភេទ​ទី​៣​ទេ តែ​មិត្ត​ប្រុស​វិញ​ទាំង​សង្ហា​ទាំង​​កាលីប

នាង Nong Poyd ជា​តារា​ភេទ​ទី​បី មាន​សម្រស់​ស្អាត​បំផុត​ប្រចាំ​ប្រទេស​ថៃ ដែល​កេរ្តិ៍ឈ្មោះ​របស់​នាង​បាន​ល្បី​រន្ទឺ​ពេញ​​បណ្ដាញ​សារព័ត៌មាននានា ទាំងក្នុង​ស្រុក​ និង​នៅ​បរទេស។ ទោះបីជា​តារា​រូប​នេះ​បាន​ប្ដូរ​ភេទ​ផ្ទុយ​ពី​ធម្មជាតិ​មែន តែ​បើ​និយាយ​ពី​រឿង​ស្នេហា​វិញ មិន​ចាញ់​នារីពិត​ប៉ុន្មាន​ទេ គឺ​នាង​មាន​​កំលោះ​សង្ហា​ម្នាក់​ជា​ម្ចាស់បេះដូង។ មិត្ត​ប្រុស​ចាក់​ទឹក​មិន​លិច ​របស់ម្ចាស់​ជយលាភី Miss Tiffany និង Miss International Queen ឆ្នាំ​២០០៤​រូប​នេះ មាន​ឈ្មោះ​ថា Peerapong “M” Kaoropthai ដែលពីមុន Nong​ ក៏​ធ្លាប់​មាន​មិត្ត​ប្រុស​ម្នាក់​ដែរ ពេល​នាង​នៅ​វ័យ​ជំទង់។ អតីត​និស្សិត​ច្បាស់​សាកលវិទ្យាល័យ​…

មន្ត្រីបរិស្ថាន ដែនជម្រក សត្វព្រៃឱរ៉ាល់ ខេត្តពោធិ៍សាត់ ចាប់រថយន្ត ដឹកឈើប្រមាណ ១០ម៉ែត្រគូប

មន្ត្រីបរិស្ថាន ដែនជម្រក សត្វព្រៃឱរ៉ាល់ ខេត្តពោធិ៍សាត់ ចាប់រថយន្ត ដឹកឈើប្រមាណ ១០ម៉ែត្រគូប

ពោធិ៍សាត់៖ កម្លាំងមន្ត្រីអនុរក្សបរិស្ថាន ស្នាក់ការរងដែនជម្រកសត្វព្រៃឱរ៉ាល់ ខេត្តពោធិ៍សាត់ ដែលដឹកនាំដោយលោក ភួង ស្រៀវ បានធ្វើការស្ទាក់ចាប់រថយន្តដំរីទឹក កែច្នៃដែលផ្ទុកឈើក្រហម ប្រមាណជាង១០ម៉ែត្រគូប នៅខាងមុខស្នាក់ការរបស់ខ្លួន កាលពីវេលាម៉ោង ៨និង១៥នាទីយប់ ថ្ងៃទី២៦ ខែមិនា ឆ្នាំ២០១៥ នៅចំណុចអូរសោម ស្ថិតក្នុងភូមិរាំងខ្វាវ ឃុំសត្រែ ស្រុកភ្នំក្រវ៉ាញ ខេត្តពោធិ៍សាត់ ។ នៅក្នុងហេតុការណ៍ ចាប់រថយន្តដឹកឈើ ដែលជាប្រភេទឈើក្តារ គ្រឿងគ្រប់ប្រភេទ ខាងលើនេះ គេបានសង្កេតឃើញអ្នកបើកបរ និងកម្មករប្រមាណ២នាក់ទៀត មិនបានរត់គេចខ្លួនទេ…

វិធី​រួមភេទ​ដ៏សមស្រប​ក្នុង​អាកាសធាតុ​ក្ដៅ​ស្អុះស្អាប់

វិធី​រួមភេទ​ដ៏សមស្រប​ក្នុង​អាកាសធាតុ​ក្ដៅ​ស្អុះស្អាប់

ពេល​មេឃ​ក្ដៅ​ស្អុះស្អាប់ និង​ស្អិត​ញើស​ពេញ​ខ្លួន អ្នក​ទំនង​​ជា​គ្មាន​អារម្មណ៍​ចង់​បញ្ចេញ​សកម្មភាព​អ្វី​ឡើយ​។ យោងតាម​​ការ​ស្ទង់​មតិ​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​ក្រុមហ៊ុន​ស្រោម​អនាម័យ ត្រូជេន (Trojan Condoms) បាន​បង្ហាញ​ថា ជនជាតិ​អាមេរិក ៣៥ ​ភាគរយ លែង​មាន​ចំណង់​រួមភេទ​ដោយសារ​តែ​បរិយាកាស​ក្ដៅ​ ហើយ​បើ​តាម​ការ​ស្ទង់មតិ​នេះ អ្នក​អាន​​​គេហទំព័រ Date Report ក៏​មាន​អារម្មណ៍​អ៊ីចឹង​ដែរ។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់​​អាច​ប៉ះប៉ូវ​ឲ្យ​អ្នក​​ចំពោះ​ភាពក្ដៅ​ស្អុះស្អាប់​។ ប៉ុន្ដែ​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ត្រេកត្រអាល និង​ចង់​រួមភេទ​នៅ​កន្លែង​​គ្មាន​ម៉ាស៊ីន​ត្រជាក់​ តើ​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្ដេច​? អ៊ីចឹង​សូម​សាកល្បង​វិធី​ដូច​ខាងក្រោម​។ ប្រើ​ទឹកកក​​សន្សឹមៗ អ្នកអាន​ម្នាក់​បាន​សរសេរ​ថា៖ «​ការ​ប្រើ​ដុំ​ទឹកកក​តូចៗ​ចាក់​​លញ់​លើ​ក្បាល​ពោះ ភ្លៅ កំប៉េះគូទ ចុង​សុដន់​សុទ្ធតែ​អាច​ដុត​អារម្មណ៍​អ្នក​ឲ្យ​ឆេះ​សន្ធោសន្ធៅ​​។ បន្ថែម​ពី​នេះ ដៃគូ​របស់​អ្នក​នឹង​ឃើញ​ជាក់​ថា…